Notre Expertise

Prévention

  • Check-up

    Prévention

    Un check-up médical permet d'obtenir un diagnostic personnalisé.

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  • Posture

    Prévention

    Si l'alignement du corps n'est pas équilibré, des maux de dos, de tête et des douleurs articulaires parfois chroniques et/ou handicapantes peuvent en effet s'installer.

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  • Stress

    Prévention

    Le stress est, selon la définition médicale, une séquence complexe d’événements provoquant des réponses physiologiques, psychosomatiques.

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  • Nutrition

    Prévention

    La nutrition se définit ici comme étant la science qui analyse les rapports entre la nourriture et la santé.

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  • Sommeil

    Prévention

    Le sommeil est un élément capital du bien-être.

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  • Energie

    Prévention

    L'énergie entretient le corps en parfait état de santé, condition normale de l’être humain.

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  • Cardiologie

    Prévention

    Les maladies cardiovasculaires constituent la première cause de mortalité en France.

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Sport

  • Cardio-Training

    Sport

    Le cardio training est une activité physique qui permet d’augmenter l’endurance, de renforcer le coeur et perdre du poids en brûlant des graisses.

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  • Fitness

    Sport

    La préparation physique vise à améliorer le potentiel physique.

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  • Boxe

    Sport

    La boxe anglaise est l'un des sports les plus complets.

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  • Natation

    Sport

    La pratique de la nage sollicite et renforce harmonieusement l'ensemble des muscles du corps et qui développe l'endurance et renforce la régulation cardiaque.

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  • Yoga

    Sport

    Le Yoga est une technique ancestrale indienne, qui était systématiquement utilisée comme préparation aux longues heures de méditation immobiles.

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  • Pilates

    Sport

    Le pilates vise à développer le corps de façon harmonieuse et à rectifier l'alignement postural tout en permettant de gagner en vitalité et en énergie.

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  • Running

    Sport

    Le running est un sport d'endurance qui améliore la condition physique en général.

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  • Swiss ball

    Sport

    Le Swiss Ball est une technique très populaire en Europe et aux Etats-Unis.

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Spa

  • Modelage

    Spa

    Les massages offrent un soulagement et une détente immédiate, tout en favorisant un repositionnement postural correct, garant d'une bonne santé à long-terme.

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  • Relaxation

    Spa

    Les techniques de relaxation visent globalement à une réduction du stress.

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  • Sophrologie

    Spa

    La sophrologie est une technique de développement personnel qui permet d'optimiser son efficacité, en gérant mieux son stress.

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  • Qi-gong

    Spa

    Le Qi Gong vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit et à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et mieux-être.

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  • Image

    Spa

    Nous évoluons dans une société d'images, de représentations et de symboles.

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  • Esthétique

    Spa

    L'esthétique est la science de l'expression en général.

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  • Expression

    Spa

    L'expression faciale représente un des aspects du langage corporel non-verbal jouant un rôle essentiel dans les messages humains.

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  • Voix

    Spa

    Maîtriser sa voix est l'un des éléments principaux pour une prise de parole publique.

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Sens

  • Motivation

    Sens

    Corréler à l'engagement et à la résilience, elle permet de donner du sens au travail de chaque collaborateur.

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  • Leadership

    Sens

    Le leadership signifie l'influence d'un individu sur un groupe.

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  • Créativité

    Sens

    La créativité se traduit par la capacité d'un individu ou d'un groupe à mettre en œuvre un concept neuf ou découvrir une solution originale à un problème.

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  • Equilibre 2VP

    Sens

    Entre désir de réussite et risque de surinvestissement, comment trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?

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  • EQ — EI

    Sens

    L'intelligence est définie comme l'aptitude à acquérir et à appliquer un savoir et des techniques à des situations données.

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  • Résilience

    Sens

    La résilience : une source de performance.

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  • Influence

    Sens

    Au sens strict du terme, l’influence est l’action qu’un acteur exerce sur un autre.

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  • Engagement

    Sens

    Un fort engagement des collaborateurs permet de renforcer leur performance et les résultats de l'entreprise.

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